Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2021
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
894 kcal
|
Fedt: 21,91g | Prot.: 90,72g | Kulhyd.: 84,30g.
Morgenmad: Toasted White Bread , Poached Egg. Frokost: Danone Yogurt . Aftensmad: Beatrice 0% Skim Milk, Watermelon , Safeway Hamburger Buns, Peas and Carrots, Turkey Meat . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chubchubnomore's Vægt Historie
|