Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1144 kcal
|
Fedt: 57,65g | Prot.: 60,57g | Kulhyd.: 93,37g.
Morgenmad: Смак Хлеб Грация, 365 Дней Сыр Эдам в Нарезке, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Победа Темный Шоколад без Сахара, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|