Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1846 kcal
|
Fedt: 81,73g | Prot.: 122,95g | Kulhyd.: 153,99g.
Morgenmad: Сырники ПП, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Frokost: Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Сливочный Сыр, Цикорий с Молоком, Батон, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Energy Diet Дрейнэффект, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Вода (в Бутылке). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sfilipp1961's Vægt Historie
|