Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1230 kcal
|
Fedt: 46,30g | Prot.: 31,05g | Kulhyd.: 172,77g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli. Frokost: Fanta Fanta, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Andet: Dondurma, Fanta Fanta, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|