Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1427 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 34,93g | Kulhyd.: 204,69g.
Morgenmad: Teh Tawar, Pisang Raja Direbus Matang, Pisang, Aoka Roti Panggang Rasa Durian. Frokost: Sambal Goreng, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Telur Goreng. Aftensmad: Roma Biskuit Sari Gandum, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sawi Putih. Snacks/Andet: Roma Biskuit Sari Gandum, Chitato Chitato Sapi Panggang, Garuda O'corn Rasa Sea Salt, Siantar Top Go! Potato, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Raja Direbus Matang, Mangga. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emeliaa808's Vægt Historie
|