Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
695 kcal
|
Fedt: 14,29g | Prot.: 46,75g | Kulhyd.: 103,68g.
Morgenmad: Hovis Wholemeal Bread, Cherry Tomatoes. Frokost: Green Peppers , Yellow Sweet Peppers , Pepper. Aftensmad: Tesco Brown Bread Roll, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ashfield Farm Lean Pork Mince 5% Fat. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LouLouHarris's Vægt Historie
|