|
83,20. -250 грамм.
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1588 kcal
|
Fedt: 54,03g | Prot.: 120,72g | Kulhyd.: 161,09g.
Morgenmad: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., ООО "Вичугахлеб" Пряники Шоколадные Палочки, Вода, Соль, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Agama Филе Минтая, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Aftensmad: Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Нектарины. mere..
|
|
2015 kcal
|
Motion:
Hvile - 14 timer og 42 minutter, Sove - 9 timer og 18 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|