|
ikan nya 2 dong. wkwkwkkk
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 37,98g | Prot.: 80,33g | Kulhyd.: 167,47g.
Morgenmad: Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener , Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau. Frokost: Acar kuning mentimun, Tumis oncom, Ikan Mujair Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Acar kuning mentimun, Tumis oncom, Ikan Mujair Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Air Kelapa, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk. mere..
|
|
 Kommentarer
biarpun dua klo ikan goreng kurang berasa byk 😭😭😭 kepotong duri kanan kiri tengah kepala pulak 😔
01 aug 21 af medlem: bundaanjalina
|
@bundaanjalina. Kalo makan ikan goreng gitu biasanya berat sm tulang²ny atau cm dagingnya yg diinput. Terus ditimbang mentah apa Mateng. Soalnya aku dikasih udh mateng 😊
01 aug 21 af medlem: dedeirma
|
Dede Irma klo aku timbang Mateng...
Contohnya ikan goreng sekian gram, nah ntar selesai makan kita timbang ulang yg gk kemakan brp gram 🤭🤭🤭 kan kita makan dagingnya doang
01 aug 21 af medlem: bundaanjalina
|
@bubdaanjalina. Oke sist makasih ya 🤗, tp kalo kering gitu aku suka makanin sm duri² luarnya, kriuk 🤣. Kebangetan deh emang 🙈
01 aug 21 af medlem: dedeirma
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|