Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
1213 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 73,11g | Kulhyd.: 163,67g.
Morgenmad: Freezer Fruits Mix de Berries, Silk Leche de Almendras, Plátano, Proteina de Soya, Sanissimo Salmas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Clara de Huevo, Huevo. Frokost: Tortillas de Harina. Aftensmad: Kashi Trail Mix Chewy Granola Bar, Sanissimo Salmas. Snacks/Andet: Manzana. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|