|
Давно пора приводить себя в порядок. Набираю +10кг в год стабильно… Первая Цель -15 за 5 месяцев.
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
2190 kcal
|
Fedt: 93,16g | Prot.: 96,38g | Kulhyd.: 239,64g.
Morgenmad: Coca-Cola Кола, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Багет, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Aftensmad: Румянец Гриссини, Barilla Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола, Iberica Маслины без Косточки, Свиная Отбивная. Snacks/Andet: Шарлотка с Яблоками. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riabika_vika's Vægt Historie
|