Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1739 kcal
|
Fedt: 78,28g | Prot.: 96,90g | Kulhyd.: 162,50g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Миндальное Молоко Майами Вега, Ничего Лишнего с Семечками и Мёдом. Frokost: Макси Котлета Рыбная Жареная, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. Aftensmad: Апельсин, Куриная Ножка, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Andet: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Сыродел Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|