Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1121 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 98,74g | Kulhyd.: 64,28g.
Morgenmad: Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Frokost: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andet: Призма Яблоко Зеленое, Творог 5%, Болгарский Перец. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karin4ika's Vægt Historie
|