Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1298 kcal
|
Fedt: 69,47g | Prot.: 31,98g | Kulhyd.: 137,65g.
Morgenmad: Петровский Батон Нарезной, Акконд Добрянка. Frokost: Акконд Печенье Добрянка, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Aftensmad: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Ядринмолоко Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|