Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 25,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
868 kcal
|
Fedt: 32,66g | Prot.: 66,10g | Kulhyd.: 74,42g.
Frokost: Sojade Soja Joghurt Natur, Alnatura Sojaflocken, Aldi Nektarine, Aprikosen, Allos Protein Müsli. Aftensmad: Getrocknete Kürbiskerne, Eichblattsalat, Kürbiskernöl, Essig, Birkenstock Bauern Quargel, Cocktailtomaten, Aldi Nektarine, Aprikosen. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|