Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1666 kcal
|
Fedt: 65,21g | Prot.: 99,83g | Kulhyd.: 168,38g.
Morgenmad: Дзержинский Мясокомбинат Сардельки с Сыром, Минская Марка Масло «Крестьянское» 72,5%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Нут, Куриное Филе. Aftensmad: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Сывороточный Протеин. Snacks/Andet: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kotihessa's Vægt Historie
|