|
Жор :(
Вчера купили кокос, а это для меня наркотик, ела, пока не кончилась моя половинка, ещё и со второй половинкой помогла. Вполне реально, что грамм 200 съела. А кокос-это как орехи. Так что жду привеса. К тому же, после кокоса ещё сырник попробовала и конфетку, и зефирку куснула. А всё потому что отказала вечером себе в куриных крылышках, съев творожный сыр валио. Хотелось мяса, а съела творог, в итоге организм взбесился и начал хотеть всего подряд часов в 10 вечера.
Сегодня не выспалась и снова хочется класть в рот постоянно что-нибудь.
Отвыкла без еды сидеть и работать. Странная неделя какая-то началась.
|
1492 kcal
|
Fedt: 65,99g | Prot.: 120,35g | Kulhyd.: 109,01g.
Morgenmad: Яблоко, Макдоналдс Капучино, Сырники, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Frokost: Кладезь Конфитюр Малиновый на Фруктозе, Брест Литовск Творог 3%, Болгарский Перец. Aftensmad: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Яблоко. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Барбарис, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр, Dziugas Сыр Твердый. mere..
|
|
2023 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 59 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 1 minut, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
|
|