Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
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60,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
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1651 kcal
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Fedt: 71,35g | Prot.: 33,02g | Kulhyd.: 112,18g.
Morgenmad: ベーコン, マリンフード ヘルシーシュレッド, 目玉焼き 調理油なし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, エキストラバージンオリーブオイル, マヨネーズ, ケチャップ. Frokost: モスバーガー モスの菜摘海老カツ, サントリー ウーロン茶, モスバーガー オニポテ. Aftensmad: ジョイフル 彩り野菜とえびのひんやりヘルシー麺. Snacks/Andet: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, らくのうマザーズ らくのう牛乳, ケロッグ フルーツグラノーラハーフ資質1/2ホテルニューオータニグランシェフ監修. mere..
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Taber 9,1 kg om Ugen
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kawachan86's Vægt Historie
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