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ich hoffe mit dem heutigen Tag lässt der Stress in der Arbeit wieder nach... sonst werde ich irre. zum Glück hab ich die kommenden zwei Wochen frei.
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
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912 kcal
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Fedt: 23,19g | Prot.: 80,36g | Kulhyd.: 91,12g.
Frokost: Taifun Räuchertofu Klassik, Wasa Original Crisp, Filinchen Original. Aftensmad: Aldi Nektarine, Netto Snack-Gurken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Karotten. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Alle Tage sind nicht gleich, liebe Nöhöhöhö. Freu Dich schön auf Deine freie Zeit und denke an die Vorfreude. Lieber Gruß vom Loisl.
03 aug 21 af medlem: Alois007
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Mach ich (und wie), danke Loisl 🌺
03 aug 21 af medlem: nöhöhöhö
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