Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
585 kcal
|
Fedt: 12,12g | Prot.: 26,71g | Kulhyd.: 99,33g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша, NL International DrainEffect Green. Frokost: Борщ, NL International DrainEffect Green. Aftensmad: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Andet: Яблоко Голден. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|