Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1517 kcal
|
Fedt: 49,34g | Prot.: 109,33g | Kulhyd.: 164,93g.
Morgenmad: Corny Protein Vanilla, Огзар Бастурма, Березка Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Околица Сырники Творожные 5%. Frokost: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Пшеничный Хлеб, Кухня на Районе Печёная Свекла с Фетой и Петрушкой, Волков Курица с Картофелем по-Домашнему. Snacks/Andet: Черная Смородина, Красная Смородина. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|