Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1287 kcal
|
Fedt: 25,52g | Prot.: 29,89g | Kulhyd.: 237,75g.
Morgenmad: Green Label Лапша Пшеничная Удон, Sen Soy Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Лук, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Сахар. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Bonvida Чеснок Сушеный , Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожурой). Snacks/Andet: Простоквашино Сметана 10%, Первым Делом Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Первым Делом Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniia.smlv's Vægt Historie
|