Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 40,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1131 kcal
|
Fedt: 45,24g | Prot.: 39,28g | Kulhyd.: 139,01g.
Frokost: Nextar Brownies Cookies, Baked or Broiled Mackerel, Silver Queen Green Tea Matcha, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Aftensmad: Sari Roti Roti Isi Coklat, Chinese Fried Rice. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|