leilaghani's Dagbog, 03 aug 21

leilaghani's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021

65 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 03 august 2021:

1059 kcal

Fedt: 31,16g | Prot.: 53,23g | Kulhyd.: 180,51g. Morgenmad: Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: White Bread , Lentil Soup, Boiled Egg. Aftensmad: Yayla Nohutlu Pilav. Snacks/Andet: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Raisins. mere..

1966 kcal

Motion: Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

leilaghani's Vægt Historie

Se Hele Historikken

leilaghani's Dagbog, 03 aug 21

Indsend en Kommentar

leilaghani's Vægt Historie