|
Foco!
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
2042 kcal
|
Fedt: 76,01g | Prot.: 88,40g | Kulhyd.: 247,39g.
Morgenmad: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pizza de Calabresa, Café Brasileiro Café. Frokost: Predilecta Goiabada Cremosa, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Egg. Aftensmad: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum, Espaguete Seco. Snacks/Andet: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar . mere..
|
|
2567 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 40 minutter, Hvile - 14 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Armelin Felipe's Vægt Historie
|