Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1520 kcal
|
Fedt: 62,38g | Prot.: 68,04g | Kulhyd.: 169,00g.
Frokost: 빙그레 메로나 (75ml), 스팸, 콩자반, 멸치볶음, 고구마맛탕, 계란후라이, 밥. Aftensmad: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|