Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1163 kcal
|
Fedt: 31,27g | Prot.: 42,41g | Kulhyd.: 178,67g.
Morgenmad: Roti Panggang. Frokost: Ayam Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Ayam Goreng, Roma Malkist Crackers (3), Tape Singkong. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mysarah302's Vægt Historie
|