Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1206 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 79,21g | Kulhyd.: 119,83g.
Morgenmad: Беллакт Творог 10%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский , Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Frokost: Петрушка, Зеленый Лук, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Дикий Рис (Вареный). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|