Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1680 kcal
|
Fedt: 95,62g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 133,14g.
Morgenmad: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Frokost: Капуста с Картошкой, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Капуста с Картошкой, Икра Сельди Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Икра Сельди Пробойная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|