Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1359 kcal
|
Fedt: 61,76g | Prot.: 54,04g | Kulhyd.: 151,36g.
Morgenmad: Вязанка Колбаса Докторская, La Pina Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ежедень Сыр Плавленый Классический. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриная Запеканка. Aftensmad: РосФрост Настоящий Пломбир 15%. Snacks/Andet: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ого Отруби Пшеничные, Шарлиз Пастила, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|