Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
820 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 48,68g | Kulhyd.: 39,23g.
Morgenmad: Молочная Страна Сырок Глазированный 23%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Лопатка. Snacks/Andet: Евроопт Персик, Черная Смородина, SPAR Сметана 15%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|