Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
952 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 27,83g | Kulhyd.: 143,50g.
Morgenmad: Ceres Meses, Pisang. Frokost: Mie, Ayam Kecap, Urap, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Andet: Garuda Kacang Telur. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
niahardiya's Vægt Historie
|