|
481 kcal 👌👍
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
888 kcal
|
Fedt: 43,34g | Prot.: 64,96g | Kulhyd.: 90,26g.
Morgenmad: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Çikolatalı Shake. Frokost: Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Ayran, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Aftensmad: Herbalife Protein Bar. Snacks/Andet: Lokum, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mere..
|
|
 Kommentarer
Kalori hesabını nasıl yaptınız 481 kaloriden daha fazla olduğunu düşünüyorum
04 aug 21 af medlem: minehatunn
|
salam 180 yumurta 120 bence 480 den fazla değil
04 aug 21 af medlem: orhanöztürk
|
Mine hanım , uygulamaya gramlarıyla girdim ve net bu rakam çıkıyor . Bilginize.
04 aug 21 af medlem: Edizcang
|
Fazla burda 600kalori yukarısı var
05 aug 21 af medlem: hülya k
|
Zülfiye Hanım , ben gramaj olarak ne girdiğimi biliyorum. Kcal doğru. Dün yediğim şeyin şu an bir değişiklik yağamayacağım için 😅
05 aug 21 af medlem: Edizcang
|
05 aug 21 af medlem: kanatsız melek01
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|