Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1820 kcal
|
Fedt: 69,30g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 246,92g.
Morgenmad: Toddy Toddy, Parmalat Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Frokost: Batatas Fritas, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Orégano, Parlak Mussarela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Aurora Linguiça Toscana, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suavit Óleo de Girassol. Snacks/Andet: Uva Itália, Arcor Tortuguita Ao Leite Aerado, Sodiê Brigadeiro, Brownie, Bolo de Coco, Nestlé Chocolate Diplomata, Mexerica. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Karen.Moreira's Vægt Historie
|