Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1670 kcal
|
Fedt: 72,14g | Prot.: 112,83g | Kulhyd.: 143,28g.
Morgenmad: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Galbani Сыр Моцарелла, Золотое Руно Лаваш Армянский. Frokost: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриная Грудка, Магнит Баклажан, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Aftensmad: Виктория Литовский Холодный Борщ. Snacks/Andet: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Избенка Творог Домашний 18%, Гарнец Овсяная Мука. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|