Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
96,7 kg Indtil videre tabt: 5,9 kg.    Stadig tilbage: 6,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
1110 kcal Fedt: 38,92g | Prot.: 31,52g | Kulhyd.: 162,34g.   Morgenmad: Hurma, Yeşil Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Frokost: Ayran, Mercimekli Bulgur Pilavı, Patates Yemeği. Snacks/Andet: Su, Nescafe Extra, Hurma, Çay Şekerli, Mercimekli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hatun e's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.