Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
940 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 49,84g | Kulhyd.: 90,18g.
Morgenmad: Чудо Йогурт. Frokost: Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Мясом, Ehrmann Alpenland. Snacks/Andet: Сгущенное Молоко, Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|