Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
2037 kcal
|
Fedt: 133,70g | Prot.: 137,48g | Kulhyd.: 73,12g.
Morgenmad: Abacate, Integralmedica Carnibol, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, B-On MCT, Pura Vida Brain TCM, Espinafre, Tomates, Azeite de Oliva, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Semente de Abóbora, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abacate, Integralmedica Carnibol, Hossomaki. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danielruckerklein's Vægt Historie
|