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Jetzt muss ich was daraus machen 🤭
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
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1161 kcal
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Fedt: 72,30g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 57,42g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Chia-Samen, Leinsamen, Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Aftensmad: Pizzaschnecken, Dovgan Riga Sprotten, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Andet: RUF Marmorkuchen. mere..
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2247 kcal
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Motion:
Hvile - 14 timer og 50 minutter, Hulahop - 10 minutter, Sove - 8 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time. mere..
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 Kommentarer
Tipps für Einsteiger willkommen 😁
05 aug 21 af medlem: Shiva1705
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Shiva1705's Vægt Historie
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