Aladdin Sane's Dagbog, 05 aug 21

Por qué sigo bajando si estoy en mantención? 🤔
49,3 kg Indtil videre tabt: 7,7 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
1234 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Quizá tu metabolismo mejoró (? Sinceramente no sé gkgkhk soy bastante ignorante en el tema 
05 aug 21 af medlem: hoe.kage
quizas es porque estás más en movimiento durante el dia, por lo tanto quemas aun más calorias o tu metabolismo se puso más rapido  
07 aug 21 af medlem: hana.kimura
Hola!! Igual me ha pasado cuando he aumentado las calorías. Las primeras semanas sigo bajando, pero luego ya mantengo.  
07 aug 21 af medlem: RositaChayo
porque las calculadoras son una estimación, quizás hace mas de lo que tu crees o quizás algunos alimentos te dan menos energía de la que piensas. 
07 aug 21 af medlem: hanscon z
Gracias! yo igual creo que estoy sobrestimando lo que como, según yo como harto pero quizás no es tanto 😅 
08 aug 21 af medlem: Aladdin Sane
si estás bajando no estás en mantención, así de simple, sube un poco la calorías 
11 aug 21 af medlem: Ka_Kui

     
 

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