Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1425 kcal
|
Fedt: 44,86g | Prot.: 53,76g | Kulhyd.: 209,72g.
Morgenmad: Madu, Buah Naga, Pisang, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Quaker Instant Oatmeal. Frokost: HokBen Paket C. Aftensmad: SariWangi Teh Tarik. Snacks/Andet: Wall's Feast Vanilla, Pisang Kepok Rebus, Pisang. mere..
|
|
1618 kcal
|
Motion:
Pedalling - 30 minutter, Sove - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Deeana.23's Vægt Historie
|