Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1276 kcal
|
Fedt: 49,83g | Prot.: 66,85g | Kulhyd.: 191,20g.
Morgenmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Tahu Kukus, SuperIndo Tepung Maizena, Telur Rebus, Pisang, Keju Cheddar, Singkong Rebus. Frokost: Pisang, Jambu Air, Tempe, Tempe Orek, Tahu, Sayur Bening Bayam. Snacks/Andet: Pisang Kepok Rebus, Nanas. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|