Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
4405 kcal
|
Fedt: 142,51g | Prot.: 402,21g | Kulhyd.: 394,33g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Буженина, Хлеб из Цельной Пшеницы, Компот из Сухофруктов, Картошка Печеная, Капустный Салат, Рассольник. Aftensmad: Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Andet: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|