|
вот и срывы начались
истощила я свой волевой ресурс
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1227 kcal
|
Fedt: 54,48g | Prot.: 116,85g | Kulhyd.: 64,08g.
Morgenmad: Кофе, Asal Изюм Малояр, Эконива Творог 9%. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Aftensmad: Ашан Миндаль Жареный, Кофе, Красные Яблоки, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Яйца. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Сочувствую, у меня та же проблема - тянет на сладкое и начинаю съедать все подряд, хотя не голодная. Надо останавлиааться
05 aug 21 af medlem: lyudobr
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|