Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
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1512 kcal
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Fedt: 58,80g | Prot.: 64,11g | Kulhyd.: 170,44g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Metzgerfrisch Bierschinken, Milkana Schmelzkäse Salami, Milch 1,5%, Goldähren Rosenbrötchen. Frokost: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance, Hartgekochtes Ei, Goldähren Rosenbrötchen, Grossmann Oliven mit Knoblauch & Mediterranen Kräutern. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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Chrissi0000's Vægt Historie
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