Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
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124,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
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2657 kcal
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Fedt: 46,12g | Prot.: 173,71g | Kulhyd.: 385,72g.
Morgenmad: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. Frokost: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Olivenöl, Kikkoman Sojasoße, Zwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini). Aftensmad: Kikkoman Sojasoße, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse. Snacks/Andet: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Beck's Alkoholfrei, Möhren, Äpfel, Banane. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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