Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1688 kcal
|
Fedt: 92,09g | Prot.: 85,94g | Kulhyd.: 129,76g.
Morgenmad: Кофе со Сгущенным Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Яичница с Помидорами. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русское Море Икра Минтая, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Печень, Макароны Отварные. Aftensmad: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Киреева Надежда's Vægt Historie
|