|
Хочу ещё 10 кг чтоб ушло🤭🤗 тыдыш будет, я верю😊
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1873 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 144,07g | Kulhyd.: 189,45g.
Morgenmad: Украинский Творог 5%, Галичина Сливки 15%, Цикорий Растворимый Классический Chicory World, Печеное Яблоко, Белоцерковский Сливочное Масло, Своя Линия Печенье Мария, Банан. Frokost: Огурец (без Кожуры), Сыр Эдам, Белоцерковский Сливочное Масло, Своя Линия Печенье Мария, Помидоры, Хек Отварной, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Черная Смородина, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Andet: Наша Булочка Хлеб по-Прибалтийски, Сыр Эдам, Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|