Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
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70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
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1193 kcal
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Fedt: 58,76g | Prot.: 53,10g | Kulhyd.: 109,46g.
Morgenmad: Malzers Saatenkruste, Bedford Saltufo, Kemper Truthahnbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Frokost: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Andet: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Pink Lady Äpfel. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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