Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
|
1506 kcal
|
Fedt: 61,30g | Prot.: 86,20g | Kulhyd.: 137,21g.
Morgenmad: Water, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Notenboer Geroosterde Amandelen Rooksmaak, Body & Fit Protein Flakes, Alpro Mild & Creamy No Sugars. Frokost: Leev Oaty Cookiebar, Lovilio Parmigiano Reggiano, Oceansea Surimi Sticks, Lidl Cottage Cheese, AH Gerookte Schouderham, AH Snackkomkommer, AH Snackkomkommer, AH Jonagold. Aftensmad: AH Soja Drink Ongezoet, Douwe Egberts Iced Latte Salted Caramel , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milbona Belegen Kaas, Lovilio Parmigiano Reggiano, AH Rode Uien, Aldi Mascarpone, Rode Paprika, Gwoon Crispy Mais, AH Snack Tomaatjes , Nixe Tonijn Naturel, AH Courgette. Snacks/Andet: Euro Shopper Tea Biscuits. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|