matitsinael's Dagbog, 06 aug 21

300 ккал и будешь сыт надолго
Гречка 50 гр
2 белка + 1 желток приготовленный без жира
Сыр 15% около 15 гр

Vis Kost Kalender, 06 august 2021:
289 kcal Fedt: 8,34g | Prot.: 19,63g | Kulhyd.: 36,33g.   Morgenmad: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гречка, Gruntaler Сыр 17%. mere..
2200 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matitsinael's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.